Ægte køling måder i varmt vejr

Varme? Det er tid til at finde den rigtige og effektive måde at køle din lejlighed hjemme! Så hvordan kan du holde dit hjem køligt? Anyway, hvordan køler man af i varmen? Vi vil tale om dette inden for rammerne af denne publikation. Når du er hjemme, vil du føle dig godt tilpas. Men hvad nu hvis varmen brister ind i huset og det er simpelthen uudholdeligt at være i en sådan atmosfære? I denne artikel lærer du, hvordan du undslipper den lunkne varme og genvinder din følelse af komfort..

 Sådan køles huset

I den moderne verden er der en pålidelig løsning på, hvordan man driver varmen ud af en lejlighed – dette er et velkendt klimaanlæg. Men hvordan kan du afkøle et hus i varmen uden aircondition? Faktisk vælger alle sådan en simpel løsning, da de er bange for træk og hård kold luft..

Ikke alle har råd til at købe en så dyr måde at løse deres problem på. Og alle er interesserede i spørgsmålet om, hvordan man slipper af med varmen ved hjælp af en billigere metode. Og hvordan kan vi ikke skade vores eget helbred og vores kære børns sundhed, for vi vil virkelig ikke have, at de bliver syge. Og alligevel, hvordan kan du køle ned i sådan en ulidelig varme? Vi vil fortælle dig om dette i vores artikel..

Der er 3 måder at løse problemet med høj lufttemperatur i huset:

1. Afkøl luften med vand, da vand effektivt absorberer varme, samtidig med at lufttemperaturen reduceres.
2. Luk vinduerne i huset og forhindrer solens stråler i at komme ind i rummet.
3. Undgå at varm luft kommer ind i lejligheden.

Bedstemors tips hjælper dig med at afkøle luften i dit hjem til en behagelig temperatur: 

• En blæser vil komme os til undsætning, hvis et fartøj med koldt vand og is er placeret foran blæseren, vil luften cirkulere og dermed afkøle rummet og eliminere overskydende varme. En luftfugter kan også hjælpe os..
• Vær opmærksom på vinduerne. Vores tynde blondegardiner lader lys og varme komme godt ind i huset. Derfor anbefales det at udskifte dem med persienner eller reflekterende film. De fastgøres meget let og hurtigt og tillader ikke direkte sollys.
• Det anbefales at gøre vådrensning oftere i lejligheden for at fjerne alle barkene fra gulvet. At gå på en kølet overflade er mere behageligt end på et varmt tæppe.
• Det anbefales også at afkøle luften regelmæssigt. Du kan opnå det ønskede resultat ved at sprøjte koldt vand rundt i huset, du kan også hænge en våd vævning op, så fordampning sker meget hurtigere.
• Det er værd at bemærke en sådan metode som at udskifte almindelige pærer med lysstofrør eller LED, da de afgiver mindre varme og plus sparer energi..
• Brug færre apparater, der genererer varme (komfur, ovn, hårtørrer).
• Prøv ikke at åbne vinduer i løbet af dagen. Luften opvarmes og kommer ind i huset gennem et åbent vindue..
• Gør det til en regel at slukke for elektriske apparater, som du ikke bruger fra lysnettet.

Sådan undslipper du varmen

Her taler vi om, hvordan man køler af i varmen derhjemme. Ovenstående metoder er gode, men effekten er ikke langvarig. I dette tilfælde er det værd at følge nogle tips, der kan klare den lunkne varme i din lejlighed:

1. Det er værd at tage et koldt brusebad så ofte som muligt. Koldt vand hjælper dig med at køle ned og klare overophedning af din krop..
2. Brug vådt tøj derhjemme. Du kan vikle et køligt håndklæde om din hals og hoved.
3. Det er også værd at opgive metalsmykker på din krop. Metaller opvarmes meget hurtigt.
4. Skift din daglige rutine. Vigtige og mere aktive ting bør gøres om morgenen eller udskydes til aften..
5. Brug så lidt makeup som muligt, der tilstopper porer, forhindrer hud i at trække vejret og gør det svært at svede.

Spiseregler i varmt vejr

Organiser de rigtige måltider, så du bedre kan klare den uudholdelige sommervarme.

• I varmen er det værd at fylde din menu med vitamin B6, B5, calcium. På denne måde kan du undgå hævelse og forbruge mindre væske..
• Beskyt dig selv mod at drikke alkoholholdige drikkevarer.
• Det anbefales at drikke te, rent koldt vand (men ikke iskoldt) i små slurke. Te skal drikkes varmt, da det organiserer varmeudveksling mellem kroppen og miljøet..
• For at opretholde balancen mellem vand og salt i kroppen bør du spise grøntsager og frugt.
• Spis små måltider; store måltider forårsager feber.
• Du kan opløse isterninger mellem måltiderne.

Sådan køler du af om sommeren udenfor

Hvordan kan du gøre din udendørs oplevelse mere behagelig? Nogle tips vil også hjælpe i denne situation..

På gaden har en gammel og kendt metode travlt med at hjælpe dig – dette er en fan. Det er meget praktisk og effektivt at bruge og vil ikke optage meget plads i din pung eller carmen. Ventilatoren kan bruges selv på offentlige steder.

• Glem ikke at tage vådservietter med, så du om nødvendigt kan tørre varme dele af kroppen (ansigt, hænder, hals).
• Drys køligt myntevand på dig selv og dit tøj, inden du går udenfor..
• Glem ikke at bære hat, når du tager afsted.
• Bær lysere tøj, da det tiltrækker mindre solstråler.
• Tag en flaske koldt vand eller te med dig.
• Tænk dig igennem de skyggefulde dele af byen, landsbyen.

Sådan frigør du dig selv fra sommervarmen om natten

Hovedårsagen til dårlig søvn om sommeren er ubehag i varmen. Nøglen til en god søvn er lufttemperaturen i køkkenet. For hurtigt og let at falde i søvn hjælper et par af vores tips dig:

Det er værd at udskifte bomuldssengetøjet med silke. Hvis denne mulighed er for dyr for dig. Så kan du bare drysse sengelinned med talkum eller pulver.

Stil sengetøjet i fryseren i kort tid for at køle af.

At falde i søvn hurtigere. Hvis du lægger dine håndled under rindende koldt vand i et par minutter, får du en følelse af kølighed i cirka en time..

Organiser dit soveplads på gulvet, da det er køligere.

Lad vinduer og døre stå åbne om natten. Husk at beskytte dig selv mod insekter med myggenet eller almindelige tylgardiner..

Opsummering

Nu har du lært, hvordan du hurtigt køler af i varmen. Det er lettere at overleve den varme sommer uden for byen, nær vandområder. Brug mere tid på stranden. Vores råd hjælper dig med at overleve enhver varm sommer, selv i mangel af dyre hjælpere.