تنشأ العديد من مشاكل العمود الفقري والظهر من حقيقة أننا لا ننام بشكل صحيح. نستخدم المراتب والوسائد دون المستوى المطلوب. تنهار الأجسام اللينة تحت وطأة وزن الجسم وتتشوه مع مرور الوقت العمود الفقري ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. هذه المنتجات لا تسمح للظهر بالراحة أثناء النوم. لهذا السبب يجب إيلاء الكثير من الاهتمام للمراتب الصلبة. إنها تقلل الضغط على الظهر ولها تأثير مفيد على الصحة..
الخصائص
غالبًا ما يتم تصنيف المراتب الصلبة على أنها تقويم العظام. إنهم قادرون على توفير نوم صحي ومريح. لن يكون لمثل هذا المنتج تأثير جيد على صحة ظهرك وعمودك الفقري فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بالحصول على قسط كافٍ من النوم والنوم بشكل أسرع. مرتبة تقويم العظام الصلبة هي مفتاح النوم المريح. يضمن هذا المنتج أثناء النوم الوضع الصحيح للجسم. يدعم وزن الشخص بشكل كامل دون الانحناء تحته.
المراتب الصلبة صلبة تمامًا ولكنها ليست صلبة تمامًا. وتتمثل ميزته الرئيسية في قدرته على التكيف مع انحناءات الجسم وشكله ، ولكنه في نفس الوقت لا يشكل استلقاء على سطحه..
يسمح لك هذا المنتج بتخفيف توتر العضلات وتخفيف التعب في الجسم..
نكون?
المراتب الصلبة لا يمكن أن تكون ضارة بالصحة. ثبت علميًا أنه من المفيد جدًا النوم على مثل هذه المنتجات. هذه المرتبة موصى بها بشكل خاص للشباب وحتى الأطفال. مثل هذا المنتج قادر على منع ظهور الجنف. فوائده للظهر غير مشروطة ، لكن بعض الأطباء لا ينصحون باستخدام هذه المنتجات للنوم..
بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من مشاكل في العمود الفقري ، مثل هذه المرتبة لن تكون ضارة ، ولكنها تسبب الكثير من الإزعاج ولن تكون قادرة على جعل النوم مريحًا. لهذا السبب يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى اختيار منتجات ذات صلابة متوسطة. على أي حال ، هذه المرتبة لن تكون قادرة على الإضرار بصحة الإنسان ، بل ستفيد فقط. سيضمن الوضع الصحيح للعمود الفقري ويمنع العديد من أمراض الظهر.
الآراء
جميع المراتب مقسمة حسب درجة الصلابة. علاوة على ذلك ، يعتمد هذا المؤشر على ملء مثل هذا المنتج. هناك أنواع المراتب التالية.
صلابة متوسطة
يمكن أن تكون هذه منتجات ربيعية تتكون من عدد كبير من الطبقات. هذه ألواح صلبة ، رغوة البولي يوريثان ، ألياف القطن ، وفي وسط هذا الهيكل كتلة من الينابيع المستقلة. عادة ما تكون هذه المرتبة مغطاة بقماش محبوك. مرتبة متوسطة الصلابة – وهي منتجات مصنوعة من اللاتكس ، ورغوة البولي يوريثان ، و struttofiber ، و spunbod.
الصعب
عادة ما تكون المراتب ذات الصلابة المتزايدة عبارة عن هياكل عديمة الزنبرك تشتمل على حشوات كثيفة للغاية ذات خصائص تشريحية وتقويمية. في هذه الحالة ، يتم استخدام كل من المواد الطبيعية والاصطناعية. لذلك ، عادةً ما تحتوي المرتبة على إطار صلب على حشوة على شكل السيزال ، واللاتكس ، وألياف جوز الهند ، وشعر الحصان ، وقشر الحنطة السوداء..
المراتب فائقة الصلابة لها قاعدة جوز الهند من ألياف جوز الهند. عادة ما يتم شراؤها فقط من قبل أولئك الذين هم بالفعل على استعداد للنوم على مرتبة صلبة للغاية. لا يتم شراؤها للأطفال. يتم شراؤها عادة حسب توجيهات الطبيب..
ثنائي
هذه هي النماذج الأكثر تنوعًا التي تتميز بتصميم مثير للاهتمام. لذلك ، أحد الجانبين صعب للغاية ، والآخر متوسط الصلابة. إنها رائعة لمن يعانون من آلام الظهر المتكررة. في الوقت الذي يتفاقم فيه المرض ، يمكنك النوم في بلد أكثر قسوة. خلال فترة الهدوء ، عندما يهدأ الألم ، يمكنك تحويله إلى جزء أكثر ليونة.
من هو مناسب ل?
يقول الأطباء أن المرتبة الصلبة ليست مناسبة للجميع. بادئ ذي بدء ، يوصي الأطباء بمثل هذه المنتجات للأشخاص ذوي الوزن الكبير. بالنسبة لأولئك الذين يزيد وزنهم عن 90 كجم ، فإن المرتبة الناعمة غير مناسبة تمامًا. لن يوفر الدعم الكافي لنظام الهيكل العظمي للظهر. هذا يمكن أن يؤدي إلى الألم واضطراب النوم..
ينصح العديد من جراحي العظام الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 90 كجم يشترون مراتب صلبة. يوصون بإعطاء الأفضلية للمنتجات التي تحتوي على حشوة جوز الهند. ينصح الأطباء أيضًا بالتبديل إلى المراتب الصلبة لجميع الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 45 عامًا ، حيث يمكن الوقاية من العديد من أمراض الظهر في هذا العمر. يجب أن يعتمد اختيار الشدة في هذا العمر على تفضيلاتك الفردية. لكن ينصح العديد من أطباء العظام بتقليل صلابة المرتبة كل 5-7 سنوات..
يمكن أيضًا شراء مرتبة صلبة لطفل. سوف يساعد على تعزيز النمو ومنع انحناء العمود الفقري. في الواقع ، في عملية النمو ، غالبًا ما يتراخى الأطفال. لكن لا تنس أنه يجب أن يكون نوم الطفل مريحًا على مثل هذا المنتج ، لذلك يجب أيضًا مراعاة رأيه..
يوصى أيضًا باستخدام مراتب صلبة للظهر في حالة تنخر العظم. لكن عليك أولاً زيارة طبيب العظام ومعرفة ما إذا كان هذا المنتج سيؤدي إلى تفاقم حالة العمود الفقري ، لأنه يمكن أن يسبب الألم. في أغلب الأحيان ، يتم وصف هذه المراتب في حالة وجود مشاكل في العمود الفقري العلوي. يمكنك شراء مثل هذه المرتبة إذا كنت مصابًا بالجنف أو كنت ترتخي كثيرًا. يمكن للفراش الصلب أن يحررك من هذه العادة السيئة..
المرتبة الصلبة مثالية لأولئك الذين يحبون النوم على ظهورهم أو على بطونهم. ليس من المريح جدًا النوم بجانب مثل هذا المنتج. يوصي بعض الخبراء بالتخلي عن المراتب الصلبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. ينصحون كبار السن باختيار منتجات ذات صلابة متوسطة. أيضًا ، هذا الخيار غير مناسب لمن يعانون من آلام متكررة في الظهر ومشاكل في العمود الفقري القطني..
الحجم
يمكن تصميم المراتب الصلبة لتناسب أي حجم سرير. لذا ، فإن نماذج النوم الواحدة والنصف 160 × 200 سم ، 140 × 200 سم ، 140 × 190 تحظى بشعبية كبيرة. غالبًا ما يتم شراء المنتجات مقاس 190 × 140 في الحضانة. أيضًا بالنسبة إلى الحضانة أو لغرفة البالغين مع سرير مفرد ، فإن الموديلات 90 × 200 ، 80 × 200 ، 75 × 195 ، 90 × 190 مناسبة. علاوة على ذلك ، فإن النماذج بقياس 120 × 180 سم قياسية..
120 سم هو العرض القياسي لمرتبة واحدة. بالنسبة للسرير المزدوج ، غالبًا ما يتم شراء المنتجات 180 × 200. 180 سم – العرض القياسي لمثل هذا المنتج المزدوج.
التي تختار?
ليس سراً أن الفراش الناعم يمكن أن يسبب الأرق أو آلام الظهر. يوصي الأطباء باستبدال المرتبة الناعمة بأخرى صلبة. لكنهم لا يوصون بشراء مثل هذه المنتجات إذا كنت تشعر بعدم الارتياح للنوم عليها. بالطبع ، يمكنك التعود عليها بمرور الوقت ، لكنك ستزعج نومك. لهذا السبب يجب اختيار صلابة المرتبة بشكل فردي ، اعتمادًا على تفضيلاتك الشخصية..
أفضل إذا كان مستوى الصلابة أعلى من المتوسط. يجب أيضًا تحديد صلابة المرتبة بشكل صحيح حسب وزن الشخص. كلما زاد الوزن ، يجب أن يكون المنتج أكثر مرونة وصلابة..
عند اختيار مرتبة ، انتبه أيضًا إلى المادة التي صنعت منها. من الأفضل أن يكون حشوها طبيعيًا تمامًا ، فهذه الطريقة ستستمر لفترة طويلة جدًا..
مثل هذا المنتج لن يسبب الحساسية. يمكن شراء مرتبة مصنوعة من مواد طبيعية حتى لمرضى الربو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه المنتجات لها خصائص مضادة للجراثيم. الأكثر تفضيلاً في هذه الحالة هي المنتجات التي تحتوي على ألياف جوز الهند..
هذا البند هو حجم وفقا لحجم السرير. للحصول على سرير مزدوج ، من الضروري شراء منتجات واسعة مثالية لمعاييرها. إذا اشتريت مرتبة كبيرة جدًا ، فقد تتشوه وتفقد خصائصها المفيدة. عند الاختيار ، انتبه أيضًا إلى الشركة المصنعة لمثل هذا المنتج..
من الأفضل أن تكون مرتبة تقويم العظام الصلبة من إنتاج علامة تجارية مشهورة ، لأن لديهم جميع شهادات الجودة..
بديل مثير للاهتمام للغاية هو منتج ذو صلابة جانبية مختلفة. يمكن قلبه عندما يكون النوم على سطح أكثر صلابة غير مريح. هذا حل ممتاز لأولئك الذين اعتادوا للتو على مثل هذه المرتبة. يمكن أن يكون نموذجًا ، من ناحية ، يحتوي على حشوة على شكل دعامة ، ومن ناحية أخرى ، في شكل رغوة البولي يوريثان..
يمكن شراء مرتبة صلبة لسرير بالغين وسرير أطفال ، ولكن في الحالة الأخيرة ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للموديلات ذات الصلابة المتوسطة ، لأن وزن الطفل صغير جدًا. أيضًا ، عند اختيار مرتبة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار درجة الحرارة في الغرفة ، الموسم. لذلك ، في الصيف ، من الأفضل شراء منتجات ذات طبقات قابلة للتنفس لها خصائص امتصاص الرطوبة. مثل هذه المرتبة ستجعل النوم في الطقس الحار أكثر راحة..
كيف تجعل الأمر أكثر صعوبة?
يتساءل الكثير من الناس عن كيفية جعل المرتبة الناعمة أكثر صعوبة. في الظروف الحديثة ، من السهل جدًا زيادة صلابتها. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء غطاء فراش خاص لتقويم العظام. ستوفر ميزانيتك ولن تضطر إلى شراء مرتبة جديدة. عادةً ما تكون هذه المنتجات عبارة عن مراتب رفيعة يتم تثبيتها فوق الجزء الرئيسي.
تم تجهيز أغطية المرتبة بشرائط خاصة مصنوعة من مادة مرنة. كل مرتبة علوية لها غطاء مصنوع من مادة طبيعية. عادة ما يملأ المصنعون هذه المنتجات بألياف جوز الهند أو الكلوروفار. وعلاوة على ذلك يمكنك ضبط صلابة المرتبة, اختيار أغطية فراش أكثر سمكا أو أرق.
إذا كنت ترغب في الحصول على منتج متوسط الصلابة ، فيمكنك شراء مرتبة علوية بسمك 3-5 سم ، ولكن إذا كان لديك مرتبة شديدة النعومة ، وتريد أن تجعلها قاسية قدر الإمكان ، يمكنك شراء غطاء 10 – بسمك 15 سم سيسمح للفراش بالتنفس ولن يكون له تأثير سلبي عليه.
الجزء العلوي من المرتبة قادر على توفير دعم للظهر واستبدال أي مرتبة صلبة.
كيفية العناية?
بعد شراء مرتبة ، عليك أن توفر لها الرعاية المناسبة. لذلك ، في البداية يحتاج إلى التهوية حتى تختفي رائحة الإنتاج. إذا كنت لا تخطط لاستخدام المرتبة في المستقبل القريب وترغب في وضعها في الخزانة ، فيجب أيضًا تخزينها بشكل صحيح. في أي حال من الأحوال لا ينبغي تركه في وضع رأسي ، حيث يقل تماثل الحشو ، كما تقل خصائصه التقويمية..
كل منتج من هذا القبيل له قيود على الوزن, لذلك ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار. استبعد أيضًا التأثيرات القوية مثل القفز. يوصي الخبراء بتقليب المنتج كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العملية. هذا ضروري حتى يتم توزيع الحشو بالتساوي في الداخل..
مرة واحدة في الشهر ، يجب تهوية مثل هذا المنتج ، وتركه على الشرفة لمدة 6 ساعات تقريبًا.
من أجل التخلص من الغبار ، يكفي تنظيفه بالمكنسة الكهربائية. للقيام بذلك ، استخدم فرشاة سجاد ناعمة. إذا اتسخت ، يمكنك استخدام محلول صابون لإزالة البقعة. أيضًا ، يُسمح بالرعاية بشامبو خاص. في هذه الحالة ، يجب ألا تبلل مثل هذا المنتج كثيرًا. إذا سمحت بدخول كمية كبيرة من الرطوبة ، فيجب تنظيف سطح المرتبة بقطعة قماش جافة وتركها حتى تجف تمامًا..
من الأفضل استخدام أغطية أو أغطية مرتبة. سيؤدي ذلك إلى إطالة عمر مثل هذا المنتج والحفاظ عليه نظيفًا وآمنًا..
تقييم
أفضل مصنع ، وفقًا لمعظم المشترين ، هو الشركة أورماتك. تقدم عددًا كبيرًا من مراتب تقويم العظام الصلبة بحشوات طبيعية وصناعية. هذه المنتجات آمنة تمامًا للصحة. أنها تضمن الوضع الصحيح للعمود الفقري أثناء النوم. عيبهم الوحيد هو الثمن الباهظ إلى حد ما..
المراتب تحظى أيضًا بشعبية كبيرة اسكونا. تقدم هذه الشركة المصنعة منتجات بأي حشوة بصلابة مختلفة. يمكنك بسهولة العثور على المرتبة التي تحتاجها من حيث الحجم والحشو. الشعبية هي العلامة التجارية خط الحلم. يقدم للأطفال والكبار مراتب صلبة. تحظى النماذج على الوجهين من هذه العلامة التجارية بشعبية كبيرة أيضًا..
المراجعات
يكتب العديد من المشترين أن مرتبة تقويم العظام الصلبة خففت من آلام الظهر. يسمون هذه الأشياء “منقذهم”. يكتب المشترون أن مرتبة صلبة عالية الجودة أعادت نومهم وسمحت لهم بالتعامل مع بعض أمراض الظهر..
يثني الأشخاص ذوو الوزن الزائد أيضًا على هذه المنتجات كثيرًا. يكتبون أنهم أكثر راحة في النوم على مراتب أكثر صلابة. لذلك لاحظ المشترون أنه في البداية سيكون من الضروري التعود على مثل هذا المنتج ، بمرور الوقت تصبح كثافة الحشو غير محسوسة. كثير من الناس يمتدحون علامتي Ormatek و Askona. يكتبون أن هذه المنتجات تخدمهم ليس فقط لسنوات ، ولكن أيضًا لعقود..
مراتب صلبة
تنشأ العديد من مشاكل العمود الفقري والظهر من حقيقة أننا لا ننام بشكل صحيح. نستخدم المراتب والوسائد دون المستوى المطلوب. تنهار الأجسام اللينة تحت وطأة وزن الجسم وتتشوه مع مرور الوقت العمود الفقري ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. هذه المنتجات لا تسمح للظهر بالراحة أثناء النوم. لهذا السبب يجب إيلاء الكثير من الاهتمام للمراتب الصلبة. إنها تقلل الضغط على الظهر ولها تأثير مفيد على الصحة..
الخصائص
غالبًا ما يتم تصنيف المراتب الصلبة على أنها تقويم العظام. إنهم قادرون على توفير نوم صحي ومريح. لن يكون لمثل هذا المنتج تأثير جيد على صحة ظهرك وعمودك الفقري فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بالحصول على قسط كافٍ من النوم والنوم بشكل أسرع. مرتبة تقويم العظام الصلبة هي مفتاح النوم المريح. يضمن هذا المنتج أثناء النوم الوضع الصحيح للجسم. يدعم وزن الشخص بشكل كامل دون الانحناء تحته.
المراتب الصلبة صلبة تمامًا ولكنها ليست صلبة تمامًا. وتتمثل ميزته الرئيسية في قدرته على التكيف مع انحناءات الجسم وشكله ، ولكنه في نفس الوقت لا يشكل استلقاء على سطحه..
يسمح لك هذا المنتج بتخفيف توتر العضلات وتخفيف التعب في الجسم..
نكون?
المراتب الصلبة لا يمكن أن تكون ضارة بالصحة. ثبت علميًا أنه من المفيد جدًا النوم على مثل هذه المنتجات. هذه المرتبة موصى بها بشكل خاص للشباب وحتى الأطفال. مثل هذا المنتج قادر على منع ظهور الجنف. فوائده للظهر غير مشروطة ، لكن بعض الأطباء لا ينصحون باستخدام هذه المنتجات للنوم..
بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من مشاكل في العمود الفقري ، مثل هذه المرتبة لن تكون ضارة ، ولكنها تسبب الكثير من الإزعاج ولن تكون قادرة على جعل النوم مريحًا. لهذا السبب يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى اختيار منتجات ذات صلابة متوسطة. على أي حال ، هذه المرتبة لن تكون قادرة على الإضرار بصحة الإنسان ، بل ستفيد فقط. سيضمن الوضع الصحيح للعمود الفقري ويمنع العديد من أمراض الظهر.
الآراء
جميع المراتب مقسمة حسب درجة الصلابة. علاوة على ذلك ، يعتمد هذا المؤشر على ملء مثل هذا المنتج. هناك أنواع المراتب التالية.
صلابة متوسطة
يمكن أن تكون هذه منتجات ربيعية تتكون من عدد كبير من الطبقات. هذه ألواح صلبة ، رغوة البولي يوريثان ، ألياف القطن ، وفي وسط هذا الهيكل كتلة من الينابيع المستقلة. عادة ما تكون هذه المرتبة مغطاة بقماش محبوك. مرتبة متوسطة الصلابة – وهي منتجات مصنوعة من اللاتكس ، ورغوة البولي يوريثان ، و struttofiber ، و spunbod.
الصعب
عادة ما تكون المراتب ذات الصلابة المتزايدة عبارة عن هياكل عديمة الزنبرك تشتمل على حشوات كثيفة للغاية ذات خصائص تشريحية وتقويمية. في هذه الحالة ، يتم استخدام كل من المواد الطبيعية والاصطناعية. لذلك ، عادةً ما تحتوي المرتبة على إطار صلب على حشوة على شكل السيزال ، واللاتكس ، وألياف جوز الهند ، وشعر الحصان ، وقشر الحنطة السوداء..
المراتب فائقة الصلابة لها قاعدة جوز الهند من ألياف جوز الهند. عادة ما يتم شراؤها فقط من قبل أولئك الذين هم بالفعل على استعداد للنوم على مرتبة صلبة للغاية. لا يتم شراؤها للأطفال. يتم شراؤها عادة حسب توجيهات الطبيب..
ثنائي
هذه هي النماذج الأكثر تنوعًا التي تتميز بتصميم مثير للاهتمام. لذلك ، أحد الجانبين صعب للغاية ، والآخر متوسط الصلابة. إنها رائعة لمن يعانون من آلام الظهر المتكررة. في الوقت الذي يتفاقم فيه المرض ، يمكنك النوم في بلد أكثر قسوة. خلال فترة الهدوء ، عندما يهدأ الألم ، يمكنك تحويله إلى جزء أكثر ليونة.
من هو مناسب ل?
يقول الأطباء أن المرتبة الصلبة ليست مناسبة للجميع. بادئ ذي بدء ، يوصي الأطباء بمثل هذه المنتجات للأشخاص ذوي الوزن الكبير. بالنسبة لأولئك الذين يزيد وزنهم عن 90 كجم ، فإن المرتبة الناعمة غير مناسبة تمامًا. لن يوفر الدعم الكافي لنظام الهيكل العظمي للظهر. هذا يمكن أن يؤدي إلى الألم واضطراب النوم..
ينصح العديد من جراحي العظام الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 90 كجم يشترون مراتب صلبة. يوصون بإعطاء الأفضلية للمنتجات التي تحتوي على حشوة جوز الهند. ينصح الأطباء أيضًا بالتبديل إلى المراتب الصلبة لجميع الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 45 عامًا ، حيث يمكن الوقاية من العديد من أمراض الظهر في هذا العمر. يجب أن يعتمد اختيار الشدة في هذا العمر على تفضيلاتك الفردية. لكن ينصح العديد من أطباء العظام بتقليل صلابة المرتبة كل 5-7 سنوات..
يمكن أيضًا شراء مرتبة صلبة لطفل. سوف يساعد على تعزيز النمو ومنع انحناء العمود الفقري. في الواقع ، في عملية النمو ، غالبًا ما يتراخى الأطفال. لكن لا تنس أنه يجب أن يكون نوم الطفل مريحًا على مثل هذا المنتج ، لذلك يجب أيضًا مراعاة رأيه..
يوصى أيضًا باستخدام مراتب صلبة للظهر في حالة تنخر العظم. لكن عليك أولاً زيارة طبيب العظام ومعرفة ما إذا كان هذا المنتج سيؤدي إلى تفاقم حالة العمود الفقري ، لأنه يمكن أن يسبب الألم. في أغلب الأحيان ، يتم وصف هذه المراتب في حالة وجود مشاكل في العمود الفقري العلوي. يمكنك شراء مثل هذه المرتبة إذا كنت مصابًا بالجنف أو كنت ترتخي كثيرًا. يمكن للفراش الصلب أن يحررك من هذه العادة السيئة..
المرتبة الصلبة مثالية لأولئك الذين يحبون النوم على ظهورهم أو على بطونهم. ليس من المريح جدًا النوم بجانب مثل هذا المنتج. يوصي بعض الخبراء بالتخلي عن المراتب الصلبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. ينصحون كبار السن باختيار منتجات ذات صلابة متوسطة. أيضًا ، هذا الخيار غير مناسب لمن يعانون من آلام متكررة في الظهر ومشاكل في العمود الفقري القطني..
الحجم
يمكن تصميم المراتب الصلبة لتناسب أي حجم سرير. لذا ، فإن نماذج النوم الواحدة والنصف 160 × 200 سم ، 140 × 200 سم ، 140 × 190 تحظى بشعبية كبيرة. غالبًا ما يتم شراء المنتجات مقاس 190 × 140 في الحضانة. أيضًا بالنسبة إلى الحضانة أو لغرفة البالغين مع سرير مفرد ، فإن الموديلات 90 × 200 ، 80 × 200 ، 75 × 195 ، 90 × 190 مناسبة. علاوة على ذلك ، فإن النماذج بقياس 120 × 180 سم قياسية..
120 سم هو العرض القياسي لمرتبة واحدة. بالنسبة للسرير المزدوج ، غالبًا ما يتم شراء المنتجات 180 × 200. 180 سم – العرض القياسي لمثل هذا المنتج المزدوج.
التي تختار?
ليس سراً أن الفراش الناعم يمكن أن يسبب الأرق أو آلام الظهر. يوصي الأطباء باستبدال المرتبة الناعمة بأخرى صلبة. لكنهم لا يوصون بشراء مثل هذه المنتجات إذا كنت تشعر بعدم الارتياح للنوم عليها. بالطبع ، يمكنك التعود عليها بمرور الوقت ، لكنك ستزعج نومك. لهذا السبب يجب اختيار صلابة المرتبة بشكل فردي ، اعتمادًا على تفضيلاتك الشخصية..
أفضل إذا كان مستوى الصلابة أعلى من المتوسط. يجب أيضًا تحديد صلابة المرتبة بشكل صحيح حسب وزن الشخص. كلما زاد الوزن ، يجب أن يكون المنتج أكثر مرونة وصلابة..
عند اختيار مرتبة ، انتبه أيضًا إلى المادة التي صنعت منها. من الأفضل أن يكون حشوها طبيعيًا تمامًا ، فهذه الطريقة ستستمر لفترة طويلة جدًا..
مثل هذا المنتج لن يسبب الحساسية. يمكن شراء مرتبة مصنوعة من مواد طبيعية حتى لمرضى الربو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه المنتجات لها خصائص مضادة للجراثيم. الأكثر تفضيلاً في هذه الحالة هي المنتجات التي تحتوي على ألياف جوز الهند..
هذا البند هو حجم وفقا لحجم السرير. للحصول على سرير مزدوج ، من الضروري شراء منتجات واسعة مثالية لمعاييرها. إذا اشتريت مرتبة كبيرة جدًا ، فقد تتشوه وتفقد خصائصها المفيدة. عند الاختيار ، انتبه أيضًا إلى الشركة المصنعة لمثل هذا المنتج..
من الأفضل أن تكون مرتبة تقويم العظام الصلبة من إنتاج علامة تجارية مشهورة ، لأن لديهم جميع شهادات الجودة..
بديل مثير للاهتمام للغاية هو منتج ذو صلابة جانبية مختلفة. يمكن قلبه عندما يكون النوم على سطح أكثر صلابة غير مريح. هذا حل ممتاز لأولئك الذين اعتادوا للتو على مثل هذه المرتبة. يمكن أن يكون نموذجًا ، من ناحية ، يحتوي على حشوة على شكل دعامة ، ومن ناحية أخرى ، في شكل رغوة البولي يوريثان..
يمكن شراء مرتبة صلبة لسرير بالغين وسرير أطفال ، ولكن في الحالة الأخيرة ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للموديلات ذات الصلابة المتوسطة ، لأن وزن الطفل صغير جدًا. أيضًا ، عند اختيار مرتبة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار درجة الحرارة في الغرفة ، الموسم. لذلك ، في الصيف ، من الأفضل شراء منتجات ذات طبقات قابلة للتنفس لها خصائص امتصاص الرطوبة. مثل هذه المرتبة ستجعل النوم في الطقس الحار أكثر راحة..
كيف تجعل الأمر أكثر صعوبة?
يتساءل الكثير من الناس عن كيفية جعل المرتبة الناعمة أكثر صعوبة. في الظروف الحديثة ، من السهل جدًا زيادة صلابتها. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء غطاء فراش خاص لتقويم العظام. ستوفر ميزانيتك ولن تضطر إلى شراء مرتبة جديدة. عادةً ما تكون هذه المنتجات عبارة عن مراتب رفيعة يتم تثبيتها فوق الجزء الرئيسي.
تم تجهيز أغطية المرتبة بشرائط خاصة مصنوعة من مادة مرنة. كل مرتبة علوية لها غطاء مصنوع من مادة طبيعية. عادة ما يملأ المصنعون هذه المنتجات بألياف جوز الهند أو الكلوروفار. وعلاوة على ذلك يمكنك ضبط صلابة المرتبة, اختيار أغطية فراش أكثر سمكا أو أرق.
إذا كنت ترغب في الحصول على منتج متوسط الصلابة ، فيمكنك شراء مرتبة علوية بسمك 3-5 سم ، ولكن إذا كان لديك مرتبة شديدة النعومة ، وتريد أن تجعلها قاسية قدر الإمكان ، يمكنك شراء غطاء 10 – بسمك 15 سم سيسمح للفراش بالتنفس ولن يكون له تأثير سلبي عليه.
الجزء العلوي من المرتبة قادر على توفير دعم للظهر واستبدال أي مرتبة صلبة.
كيفية العناية?
بعد شراء مرتبة ، عليك أن توفر لها الرعاية المناسبة. لذلك ، في البداية يحتاج إلى التهوية حتى تختفي رائحة الإنتاج. إذا كنت لا تخطط لاستخدام المرتبة في المستقبل القريب وترغب في وضعها في الخزانة ، فيجب أيضًا تخزينها بشكل صحيح. في أي حال من الأحوال لا ينبغي تركه في وضع رأسي ، حيث يقل تماثل الحشو ، كما تقل خصائصه التقويمية..
كل منتج من هذا القبيل له قيود على الوزن, لذلك ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار. استبعد أيضًا التأثيرات القوية مثل القفز. يوصي الخبراء بتقليب المنتج كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العملية. هذا ضروري حتى يتم توزيع الحشو بالتساوي في الداخل..
مرة واحدة في الشهر ، يجب تهوية مثل هذا المنتج ، وتركه على الشرفة لمدة 6 ساعات تقريبًا.
من أجل التخلص من الغبار ، يكفي تنظيفه بالمكنسة الكهربائية. للقيام بذلك ، استخدم فرشاة سجاد ناعمة. إذا اتسخت ، يمكنك استخدام محلول صابون لإزالة البقعة. أيضًا ، يُسمح بالرعاية بشامبو خاص. في هذه الحالة ، يجب ألا تبلل مثل هذا المنتج كثيرًا. إذا سمحت بدخول كمية كبيرة من الرطوبة ، فيجب تنظيف سطح المرتبة بقطعة قماش جافة وتركها حتى تجف تمامًا..
من الأفضل استخدام أغطية أو أغطية مرتبة. سيؤدي ذلك إلى إطالة عمر مثل هذا المنتج والحفاظ عليه نظيفًا وآمنًا..
تقييم
أفضل مصنع ، وفقًا لمعظم المشترين ، هو الشركة أورماتك. تقدم عددًا كبيرًا من مراتب تقويم العظام الصلبة بحشوات طبيعية وصناعية. هذه المنتجات آمنة تمامًا للصحة. أنها تضمن الوضع الصحيح للعمود الفقري أثناء النوم. عيبهم الوحيد هو الثمن الباهظ إلى حد ما..
المراتب تحظى أيضًا بشعبية كبيرة اسكونا. تقدم هذه الشركة المصنعة منتجات بأي حشوة بصلابة مختلفة. يمكنك بسهولة العثور على المرتبة التي تحتاجها من حيث الحجم والحشو. الشعبية هي العلامة التجارية خط الحلم. يقدم للأطفال والكبار مراتب صلبة. تحظى النماذج على الوجهين من هذه العلامة التجارية بشعبية كبيرة أيضًا..
المراجعات
يكتب العديد من المشترين أن مرتبة تقويم العظام الصلبة خففت من آلام الظهر. يسمون هذه الأشياء “منقذهم”. يكتب المشترون أن مرتبة صلبة عالية الجودة أعادت نومهم وسمحت لهم بالتعامل مع بعض أمراض الظهر..
يثني الأشخاص ذوو الوزن الزائد أيضًا على هذه المنتجات كثيرًا. يكتبون أنهم أكثر راحة في النوم على مراتب أكثر صلابة. لذلك لاحظ المشترون أنه في البداية سيكون من الضروري التعود على مثل هذا المنتج ، بمرور الوقت تصبح كثافة الحشو غير محسوسة. كثير من الناس يمتدحون علامتي Ormatek و Askona. يكتبون أن هذه المنتجات تخدمهم ليس فقط لسنوات ، ولكن أيضًا لعقود..
بعد ذلك ستجد لمحة عامة عن المرتبة الصلبة "عصري".